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來源：維基百科
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男性的助孕維他命補充

「不孕症」的盛行率越來越高！在台灣，平均每5～6對夫妻就有一對是不孕症。有越來越多不孕症夫妻藉由各種偏方或是另類療法尋求「生機」。

活力mama就介紹一些 臨床上經過證實、有助提升男性生殖力的食物成分，提供受到不孕症困擾或是重視自己生殖力的男性朋友，兼顧美味與「精...more詳看全文http://mannutritiondiet.blogspot.tw/2017/04/blog-post.html

孕育一個健康的寶寶是每個準媽媽、準爸爸的心願。而懷孕前的準備工作對寶寶來說至關重要，夫妻雙方需要從心理、生理和物質等各方面做好孕前準備。紐萊特助孕中心幫助您盡快好孕成真，做爸爸、媽媽，你們準備好了嗎？

不孕症的問題在近來有日漸增加的趨勢，台灣的生育力也逐漸下降，對不孕夫妻而言，常久以來都是由女性承擔所有的責任，這是相當不公平的。

男性喝酒對精子的影響是非常大的，尤其有酗酒惡習的男性，更應該引起重視；因為酒會讓男性精子質量下降，精子受損嚴重的話，會引發弱精症進而導致男性無法生育，所以大家要及時戒酒保障健康的生活...詳看文章 http://mannutritiondiet.blogspot.tw/2017/05/blog-post_78.html

精索靜脈曲張十分常見，正常男性15％有此症，其中20％會因精蟲數目不足或活動力差而導致不孕。亦即不孕男性中有40％是因精索靜脈曲張造成，曾受孕過，卻無法再受孕的續發性不孕症，則高達80％，這表示此病對男性生育力的傷害有持續性...詳看全文http://mannutritiondiet.blogspot.tw/2017/05/blog-post_77.html

每天喝一碗蕃茄湯，有助於提升男性的生殖力。

研究發現，蕃茄湯中的蕃茄紅素能讓男性的精子變成超級精子。

蕃茄紅素是一種天然抗氧化劑，能提高男性生育力

眾所皆知，蕃茄紅素是一種天然抗氧化劑，在西瓜、葡萄、蕃茄和部分海鮮貝類中含量豐富，但最近印度新德裡的醫生又發現，蕃茄紅素能夠提高男子精子的質量。

該項實驗中，二十三歲到四十五歲的不育男性被要求每天口服蕃茄紅素兩次，每次兩毫克。三個月後，再次檢查他們精子的濃度、活動力和形狀。

研究發現，這幾年台灣男性每c.c.精液只有7700多萬隻精蟲，與國內外臨床做為比較基礎、於1940年代由國外調查公布每c.c.精液超過1億隻的精蟲量相較，少約3成；公共衛生學者指出，男性精蟲品質低落是工業化的苦果，若環境污染持續惡化，未來「不孕」的問題將會日趨惡化。

呼籲40歲前生子
      國內男性每5年精蟲活動力即減少約5%；從25歲的71%到45歲時只剩下43%。因此有生育打算的男性，「應在40歲以前結婚、生子。」並建議，男性平時應穿著寬鬆的內褲、減少感染性病機會，若有精索靜脈曲張應盡速治療。
若結婚一年以上、未刻意避孕的夫妻，還是沒有「結果」，即應至醫院進行檢查。

環境污染影響「生」機
      許多研究顯示人類生殖能力下降可能跟一種類似女性雌激素的化學結構成分、即環境荷爾蒙有關，但人類從吃的、喝的、用的，都有這類物質在干擾內分泌系統。這些環境荷爾蒙包括戴奧辛、多氯聯苯、農藥、重金屬、壬基苯酚等，另如塑膠製品、香水、芳香劑、精油、清潔劑等都可能有這類物質。在嚴重污染的區域，已有某些動物因此出現雌雄同體或雄性生殖器官萎縮。

女性也會受影響！