男人一輩子的營養之道－男性健康網

對於喜歡騎自行車的男性朋友們可能要注意這個消息。
自美國哈佛公共衛生學系的一份研究報告指出，每星期騎自行車超過5小時，精蟲數目可能會降低！ 

研究學者Wise將2261位男性共4565件新鮮精液檢體納入研究範圍，依據病患初診資料，問卷調查有關日常作息、運動狀態、飲食習慣及過去病史，做詳細分析調查。
統計結果發現，如慢跑、健走、舉重..等適度運動和沒有運動的男性相比，精蟲檢查結果差不多。

但是只要每週騎自行車時間超過五小時以上者，精蟲數目比一般正常人少了許多。（Published online December 3, 2010, in the journal Fertility and Sterility , the study surveyed 2,200 men attending fertility clinics in the Boston area between 1993 and 2003）隨著研究的發展，約有31％經常騎單車的男性有精子數量減少和精子活力變差的問題產生。

研究來源：http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(10)02776-7/abstract

騎自行車為何會造成精蟲活力與數量造成不孕？？
為何會有這種現像產生，原因並不是很清楚。一般認為長時間坐在坐椅上，造成陰囊壓迫導致睪丸受傷，或是睪丸溫度上升，都可能使睪丸製造精蟲能力下降。