什麼原因讓精子數量少、活動力低？五大關鍵必看！ @ 男人一輩子的營養之道－男性健康網

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是什麼原因使男性的精子數量過少、活動力過低？造成精子數量過少與活動力過低的原因很多，吸菸、精索靜脈曲張、睪丸曾經發生感染，近年來不育症的發病率是越來越高，給我們男性朋友的身心帶來了極大的威脅，下面就為大家介紹一下精子品質下降的六大原因！

影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素
１、精子也會鬧脾氣
情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂精子數量可能，因此銳減甚至嚴重的話有不孕的隱憂。
２、精子不耐高溫高熱
「低溫環境」是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗，因此男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣甚至經常在高溫環境下工作長久下來當心精子從此奄奄一息。
３、菸酒成份荼毒精子
根據醫學研究指出香煙中的尼古丁成份會傷害精子造成男性精液中的含精量降低也會增加畸形精子的含量，另外，酒精則會導致生殖功能趨弱引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。
４、精子需要營養補給
精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣會造成營養攝取不均讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。
５、醫療藥品刺激精子
藥物中的鎮靜劑、安眠藥、激素類藥等有礙於精子的生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變絕對應該避免濫用。